受講生募集中﹁バレトン?!﹂何やら聞き慣れない新種のスポーツ？と思った方も多いかもしれません︒︻バレトン︼とはバレエ・フィットネス・ヨガの要素を取り入れたニューヨーク発祥のエクササイズプログラムです︒講師はエアロビやアクティブヨガ︑ピラティスなどのインストラクター歴21年の末宗先生︒筋力アップと同時に柔軟性を高め︑何より楽しく体を動かすことができると︑２００７年頃に日本に上陸したバレトンに注目し２０１３年に資格を取得︒今年２月に昭和まちづくりセンターで開催した体験会をきっかけに︑４しています︒前半はバレトンで筋肉にしっかり刺激を与え︑後半は流行りの曲に合わせてみんなでダンス︒最後はストレッチ＆リラクゼーションの時間で︑がんばった自分を癒します︒﹁とを動かすことが大事だと思っています︒振り付けを覚えようとしなくても大丈夫！ 繰り返し踊るので自然と体が動くようになりますよ﹂と先生︒楽しくかつ︑たくさんの筋肉を使えるようにと振り付けもオリジナル︒体力のある方もない方も大歓迎！ 気軽に見学＆ご参加くださいね︒は20代〜70代までの24名が参加9月9日・ 30日（火）10:00〜11:30昭和市民センター１F 健康相談室問：呉市保健所西保健センター（☎25-3543）9月18日（木）13:00〜16:00※12:45 受付開始、抽選で6名を決定昭和まちづくりセンター１F 第2講座室問：昭和市民センター（☎33-0011）金19:00〜20:30（¥12,000/半期20回）昭和無料無料親子ふれあいの場テーマ：予約不要広島県立呉特別支援学校 農園芸グループの生徒さんによる除草作業および清掃作業が行われます！9月25日（木）10:30〜12:30昭和市民センターとその周辺社会保険労務士・行政書士の国家資格を持つコーディネーターが生活・相続・労働関係などさまざまなご相談を一緒に考えます！9月3日・ 17日（水）13:00〜15:00昭和まちづくり推進センター問：昭和地区まちづくり協議会 事業部（☎27-5420）だれでもフィットネス バレトン＆ダンス初心者大歓迎！新しいことを始めるならまちセンへ！＼呉市立図書館開館100周年記念／見て・さわって・感じよう！身近なもの〜感触あそび〜民事・登記・相続 法律相談秘密厳守教えてくれるのは末宗淳子 先生（地域包括支援センター）昭和・昭和東まちづくりセンターいきいきオレンジ健康フェア呉市昭和地域高齢者相談室（☎30-5666）司法書士による昭和地区の人口（令和7年6月末現在） 30,223人 【14,426世帯】 男14,439人／女15,784人 ※前年同月 30,820人 認知症や健康に関する相談もお気軽にどうぞ！［日時］9月11日（木） 13:30〜16:00［場所］昭和まちづくりセンター 3F ホール民生委員 児童委員が子育てをサポート！第19区・21区（宮ヶ迫保育園）問：呉市保健所西保健センター（☎25-3542）乳幼児から高齢者までお気軽に！（藤三 焼山店 2階）に月かかくら音講楽習に会合とわしせてて開楽講し︒く現在体昭和まちづくりセンター ☎34-1200呉特別支援学校えほんかい とんぼのめがね9月17日（水）15:30〜16:10昭和まちづくりセンター2F 和室対象：乳幼児からどなたでも内容：絵本・紙芝居の読み聞かせ9月2日（火）13:30〜15:00昭和まちづくりセンター3Fホールin 昭和詳しくはコチラより2025年９月の休館・休場日■昭和まちづくりセンター：29（月）■昭和東まちづくりセンター：7（日）・ 21（日）■昭和体育館：29（月）■昭和図書館： フリースペース地域貢献活動毎週木曜日15（祝・月）・23（祝・火）■昭和テニス場：※9月の使用できない日時1（月） 1・2・3コート：終日、4・5コート：午前中2（火） 1・2・3コート：終日まちのなんでも相談室昭和健康相談室定期講座＆講習会
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